Köpings-PT tog hem fitnesstävling i Danmark
Martin Ek: "Man kan äta gott..."
Martin Ek: "Man kan äta gott..."
I lördags var Köpingsbon Martin Ek, personlig tränare vid Arboga Gym, iväg och tävlade vid ”Mens physique” i Danmark. Tävlingen anordnades av DFNA (Danish federation of natural athletes) som är en del av WNBF (World natural bodybuilding federation).
Till skillnad mot vanliga fitnesstävlingar så dopingtestas alla tävlanden genom urinprov och lögndetektortest. När dagen summerades stod det klart att Martin Ek stod som vinnare.
– Det känns superkul, framförallt att kunna visa för personer som är intresserade av att tävla i fitness att man inte behöver göra allt enligt den gamla skolan. Där man äter samma torra mat i flera månader, tränar stenhårt och helt tappar det sociala. Det är inte hälsosamt, snarare ett ätstört beteende. Man behöver inte vända upp och ner på sitt liv för att komma i form. Man kan äta gott, hänga med på sociala tillställningar och behöver inte träna sig in i väggen, säger Martin Ek till Magazin24.