Seniorer som håller sig aktiva tillsammans
HÄLSA SPF Seniorerna Aktiv Arboga ger medlemmarna mängder av möjligheter att hålla såväl kropp som knopp i trim.
HÄLSA SPF Seniorerna Aktiv Arboga ger medlemmarna mängder av möjligheter att hålla såväl kropp som knopp i trim.
– Vi erbjuder i höst 24 studiecirklar i ett brett utbud, berättar Inger Kåberg Johansson, webb- och pressansvarig i SPF Seniorerna Aktiv Arboga.
Många cirklar fortsätter år från år, men även nyheter finns. T ex i höst stickcafé samt ”ljugarbänken” där man berättar minnen för varandra.
Cirklarna är oftast gratis.
– Vi håller själva i dem och tar inte betalt, säger Inger. Vi har lyckats få ihop allt våra medlemmar efterfrågat utom cirklar i italienska och franska. Där efterlyser vi cirkelledare.
Inom friskvårdsområdet erbjuds bl a vatten- och lättgympa, power yoga, boule, bowling, golf, qi-gong, styrketräning, cykling, kulturell dans och line dance. Bildpasset – en karta med detaljbilder från olika ställen i Arboga, där man ska leta upp platserna och markera på kartan – är roligt och populärt.
Fyra somrar har ett gäng cyklat sträckor längs Göta kanal och i september erbjuds en fjällvandring i Sälen. Även lokala vandringar anordnas.
Resor med kulturella aktiviteter samordnas ofta med SPF i Kungsör och SPF Köpingsorten.
– Vi samarbetar även med PRO i ett temaprojekt som Landstinget Västmanland driver, ”Må bra”. Vi har bl a hört Carl Jan Granqvist berätta om ”Måltiden i centrum”. I höst blir det en föreläsning om kultur.
Tio tematräffar per år anordnas också, samt en nyhet i år: Oktoberfest med tysk buffé. Allt under parollen ”social gemenskap och glädjefull samvaro”.