Rörelseglädje!

INSÄNT Torsdagen den 12 maj samlades ett sextiotal Arbogapensionärer i Örtagårdskyrkan för att inspireras till ett aktivt och rörligt liv.

Via en webbsändning från Surahammar talade Tomas Fogdö om målinriktning, motivation och fokusering – ingenting är omöjligt, det omöjliga tar bara lite längre tid!

Sofia Åhman, som många sett i SVT:s Go´kväll, fick åhörarna att både skratta, prata med varandra och röra på sig i bänkarna
samtidigt som hon höll ett inspirerande anförande om vikten av att vi rör på oss.

I pausen mellan föreläsningarna bjöds det på goda snittar och juice som våra lokala ICA-butiker samt Coop sponsrat projektet med.

Forskare framhåller att det aldrig är för sent att ändra levnadsvanor till ett mer hälsosamt levnadssätt.
Därför har pensionärsföreningarna SPF Seniorerna, PRO och studieförbunden Vuxenskolan och ABF gått tillsammans i satsningen
Må bra –  förläng de goda åren, som även sponsras av Landstinget Västmanland.

Projektet startade under hösten 2015 med tema måltidens betydelse och kommer att följas upp under hösten 2016 med kulturens betydelse.

Â

Text: Margareta Engström Nöstdal (PRO) och Inger Kåberg Johansson  (SPF Seniorerna)

Foto: Inger Kåberg Johansson