Hälsa, träning och dans på Z-huset

I början av november öppnades dörrarna till nya Z-huset i Arboga. Magazin24 har pratat med Marit Deubler, coach, instruktör och en av de som driver det nya träningscentrat.

I gamla baptistkyrkan i Arboga har ett träningscenter flyttat in. Z-huset öppnade portarna den 1 november i år till en mötesplats för hälsa, dans och andra träningsformer. Företaget drivs och ägs av Marit Deubler, certifierad coach och Zumbainstruktör.

– Zumba Arboga har funnits i två och ett halvt år, men jag har flyttat runt i olika gymnastiksalar och hållit till i Medborgarhuset. Det var ofta trångt och inga bra förhållanden. Det är skönt att ha aktiviteterna på ett och samma ställe nu i och med att vi flyttat in i gamla Babtistkyrkan. Med egna lokaler kan de nu bestämma över tider och kurser, berättar Marit.

I våras anställdes fler träningsinstruktörer, och de driver nu verksamheten. Efterfrågan på mer kurser var stort, och då behövdes fler instruktörer. Tillsammans kallar de sig själva Z-Arboga crew. De deltar vid större event i runt om i Sverige samt internationellt.

Z-huset kommer snarast växa och utvecklas. De vill komplettera utbudet och samarbeta med privata aktörer och föreningar. Det kommer anordnas föreläsningar om träning och hälsa, säljas fitness- och träningskläder, samt kurser och workshops från lärare i andra städer. Gym och instruktörer är välkomna att hyra in sig i lokalerna.

– En gammal arbogabo som numera är tränare i Stockholm kommer hit några lördagar under hösten. Han håller i lite hårdare träning, säger Marit.

FENOMENET ZUMBA

Överallt i världen dansas det Zumba. Att det också är så populärt i lilla Arboga tror Marit är energin och glädjen i att dansa.

– Det är en fascinerande träningsform som är lättillgängligt, prestigelöst och alla kan känna sig välkomna. Det är enkla, roliga steg med hög energi. Dansträning fungerar så bra för att de flesta människor tycker om att dansa, och det finns dans i alla kulturer.Intresset i Arboga är som sagt stort. Drop-in-klasser på Z-huset är ofta fulla, och personer i alla åldrar kommer och tränar. Marit berättar att hon tränar med att från 12-åringar till de som är uppåt 70 år. Erfarenhet inom dans spelar heller ingen roll.

– Det är inte att minnas stegen som är det viktigaste. Efter träningspassen ska du minnas att du hade kul på ditt träningspass, förklarar Marit.

Från vänster: Marit Deubler, Ida Hagwall och Joella Javette. Alla tre instruktörer på Z-huset.