Sixten, 19, om att träna jämnåriga i simning

Onsdag kväll i Köpings Bad & Sport.

Sixten Karlsson sätter upp ena benet på en av startpallarna vid den stora bassängen och går igenom teknik med en av sina träningsgrupper.

Ungdomarna som ligger och flyter i vattnet nedanför lyssnar noggrant. Några minuter senare tar de spjärn med benen i kaklet och skjuter sig ut.

Sixten beskriver hur stor del simningen har varit av hans liv. Sedan treårsåldern har han alternerat mellan hemmet i Odensvi och först Köpings gamla badhus.

En bit upp i åldern hade han drömmar om att själv satsa och en viss Michael Phelps har alltid varit den stora förebilden. Men när KBS stod redo bestämde han sig för att ta hand om andra.

Att många av hans adepter nu är i hans egen ålder är en utmaning, menar han, men lägger snabbt till att ”det är klart att vi har en del gemensamt att prata om, men när träningen väl börjar lyssnar de”.

Vid sidan av den grupp som ses som klubbens främsta engagerar sig Sixten även i simskolan.

Där väntar betydligt yngre barn på att ta sina första arm- och bentag.

Nyckeln, enligt Sixten: Att lära sig att flyta.

– Plus att våga. Och vilja. När barnen blivit lite äldre och kanske vill simma lite mer ”på riktigt” kommer andra utmaningar.

På den träning som Magazin24 besöker handlar mycket om att ta sig fram med olika hastigheter och att nöta längd.

Sixten och gruppen alternerar mellan de fyra simsätten, vilket betyder lika mängder bröst, rygg, crawl och fjärilssim.

Mest krävande: Fjäril.

– Där gäller det att man får upp bröstkorgen ordentligt och att man ligger högt i vattnet, säger Sixten, innan han vänder blicken mot bassängen igen och ger de unga simmarna nya uppgifter.

Fakta/Det här är Sixten Karlsson
Ålder: 19.
Bor: I Odensvi
Gör: Pluggar sista året på Restaurang- och livsmedelsprogrammet på Tranellska gymnasiet i Västerås. Tränare för Köpings Simsällskap tre dagar i veckan.
Framtidsmål: ”Att fortsätta att ta hand om ungdomarna i klubben och att jobba som kock”.

Fotnot: Sixten Karlsson är en av flera andra yngre tränare i Köpings Simsällskap.