Firade 30 år på tävlingsscenen med EM-medalj

Under våren 1988 gjorde Jan Nordlund sin debut inom tävlingssammanhang, när han tävlade i DM Bergslagsmästerskapen i Borlänge. Sedan dess har den vältränade 52-åringen startat i mer än 65 tävlingar. 

Den gångna helgen firade han 30 år på tävlingsscenen genom att placera sig på tredje plats i klassen Masters under EM i Spanien.

Hur lyckas du hålla dig i topp efter så många år?

– Det är för att man har varit igång och kört på år efter år. Jag älskar träningen och allt runt omkring, det måste man göra om man ska orka fortsätta, säger Nordlund.

Hur har sporten utvecklats under de 30 år du varit aktiv?

– Det är nu på senare år som det har tillkommit många olika klasser, de första 20 åren var det främst bodybuilding man tävlade i.

Tävlingarna har inneburit en mängd resemål och flera nya bekantskaper för Jan.

– Jag har varit runt lite överallt i världen och tävlat, och eftersom det är något av en ensamsport så är det alltid kul att vara ute och träffa likasinnade.

Hur länge kan man tävla i bodybuilding?

– Man kan hålla på hur länge som helst, senast när jag var med i VM så tävlade en japan som var över 80 år med. Får man vara frisk och skadefri kan man fortsätta, träning är det bästa föryngringsmedlet som finns.

Till vardags arbetar Jan i receptionen på City Gym i Köping och driver det egna företaget där han hjälper kunder med kost, träning och massage. Innan han började arbeta med hälsa och träning på heltid för cirka ett och ett halvt år sedan var han snickare.

– Jag har jobbat som snickare i över 30 år, men har alltid arbetat med träning och hälsa vid sidan om. Det är en livsstil, att träna och äta rätt. 

– Huvudsaken är att man tycker det är kul, och inte gör det för någon annans skull, avslutar Nordlund.