Målet med en Folkhälsovecka är att inspirera till aktivitet och rörelse samt att öka kunskapen om vägen till ett hälsosamt liv och åldrande.
Under hela veckan fanns det möjlighet att deltaga i många olika digitala föreläsningar som anordnades av SPF Seniorerna centralt. Alla föreläsningarna riktade in sig på god hälsa för seniorer. De handlade bland annat om läkemedel, rörelsens betydelse för hälsan, diabetes typ 2 och vad man ska göra för att må bra.
SPF Seniorerna Köpingshus har en Folkhälso- & Friskvårdsgrupp som ordnade lokala aktiviteter under veckan. På måndagen genomfördes en spännande och utmanande balanspromenad under ledning av Anne Andersson. Man samlades vid Gammelgården och gick i Karlbergsskogen.
Under onsdagen var det dags för en tipspromenad med vinster som också var förlagd till Karlbergsskogen. Det blev en härlig promenad i grönskande skog. Vitsippor blommade överallt. Fåglarna kvittrade och solen sken. Tio kluriga frågor skulle också besvaras under turen. De som lyckats pricka in flest rätt belönades med trisslotter.
Ett stort tack till Folkhälso- & Friskvårdsgruppen som ordnat dessa aktiviteter för oss seniorer!
Pia Åkerman Axelqvist
Det här är en insänd artikel skriven av en läsare. Skribenten är fristående och eventuella åsikter som framförs är skribentens egna.
Vill du skriva till vår insändarsida? Skicka din text till insant@magazin24.se. Max 3 600 tecken. Det går bra att skriva under signatur.
Boka en gratis grattisannons för publicering här på magazin24.se
Välkommen att boka in din minnesannons på magazin24.se