Basem skyndar långsamt efter sin tuffa knäskada

Det var i mitten av mars 2023, under kvartsfinalspelet mot Jämtland, som olyckan var framme för Köping Stars guard Basem Abdulkader. Knäskadan som 30-åringen ådrog sig var allvarlig och har hållit honom borta från spel sen dess.

Vägen tillbaka har varit lång och tuff, men nu har det kommit vissa tecken på att comebacken är nära. Nyligen delade Köping Stars ett videoklipp där Basem sprang mellan koner och genomförde riktningsförändringar i fart.

Ett steg i rätt riktning, enligt Abdulkader själv.

– Det var tunga steg i det klippet, säger Basem med ett skratt.

Han fortsätter:

– Annars kändes det bra. Jag väntar nu på att göra ett styrketest som ska genomföras i slutet av rehaben. Då får jag svar på hur styrkenivån är i det skadade benet och hur stor skillnaden är jämfört med det andra benet. Jag har varit lite ”off” på mitt högra ben, så jag försöker bygga upp så mycket styrka som möjligt för att få det på rätt nivå. Efter det kommer det gå fortare med rehaben.

I nuläget får Basem endast hålla på med styrketräning och några få moment på planen. Det blir mycket individuell träning. När Basems skadade ben är tillbaka i rätt styrka så kommer han så småningom att få delta i träning med kontakt igen. Ännu längre fram så kommer han även att få spela match, men när det blir av är fortsatt osäkert.

– Först och främst så ska mitt knä palla ett helt träningspass. Sen ska man jobba in lite kontakt, typ en mot en. Det gäller att sakta bygga upp det.

Hur mycket sitter i huvudet på dig? Litar du själv på ditt skadade knä?

– Det tar tid, men jag har skadat ett knä tidigare och då lärde jag mig att man måste lita på att allt har gått bra när läkarna säger att det ser bra ut. Sen måste man helt enkelt utsätta sig för situationer som kan uppstå på träning eller match. Så fort man får den där första kontakten och inte tänker på det, då är det som en spärr som släpps. Det är en väldigt tuff del av rehaben, men något jag måste ta mig igenom.

Hur frustrerande är det att sitta på sidan match efter match?

– Det börjar bli väldigt frustrerande, speciellt nu när det känns ganska nära. Som laget spelar nu så blir jag bara ännu mer sugen på att få komma ut på planen igen, men jag tror det bara är bra. Då har jag något att längta efter. Det är bra för motivationen.

I nuläget finns inget exakt datum för när Basem Abdulkader kan vara tillbaka på basketplanen igen. Den dagen kommer dock att komma, menar 30-åringen.

– Helt plötsligt kommer jag bara att dyka upp igen, skrattar Basem.

Efter denna vecka är det uppehåll i SBL och Köping Stars kommer inte att spela ligabasket igen förrän torsdagen den 28 november borta mot Borås.

På frågan om Basem kommer vara tillbaka redan då svarar han följande:

– Nej, inte i matchspel i alla fall. Kanske att jag ökat på träningsmängden en del, men inget matchliknande. Det kan jag lova. Jag får gneta vidare med rehaben och göra allt för att komma tillbaka så snart som möjligt.

Basem Abdulkader har under hösten suttit på första parkett och bevittnat Köping Stars förvandling under nye tränaren Gabo Loaiza. 30-åringen är väldigt glad över vad hans lag presterat under inledningen av säsongen.

– Hittills har grabbarna presterat väldigt bra! Det har sett bra ut ända från början av försäsongen. Jag tycker att spelet sett bra ut även om vi haft några spelare borta. Vi stöttar upp varandra och jobbar verkligen som ett lag. Det är riktigt kul att se.

Hur stor del i detta har Gabo Loaiza haft?

– Han är väldigt tydlig med vad han vill göra och hur han vill  att vi ska spela. Han har fått hela laget att dra åt samma håll kring vad han vill göra. Sen tycker jag att hans individuella relation med samtliga spelare är väldigt bra. Han är väldigt seriös på planen, men har också en mjuk sida där han kan kommunicera med alla om allt. Gabo är en väldigt modern tränare med en stark framtid framför sig, avslutar Basem Abdulkader.