Prova på Runacademy

Vi fick en pratstund med Anneli Arnelind som är en av ledarna ikväll.

Vad är Runacademy ?
– Runacademy finns på över 100 orter runt om i Sverige samt på Åland med syfte att lära ut hur du kan variera din löpträning för att göra det ännu roligare. Hos oss är alla nivåer av löpare välkomna och vi delar alltid in oss i mindre grupper efter nivå. Under ett pass med oss får du både utveckla din löpteknik genom olika löpteknikövningar, samt din kondition då vi springer i olika farter. Alla pass genomsyras av mycket pepp och löparglädje!

Hur startade detta engagemang ?
– Det grundades 2013 på Södermalm i Stockholm, men startade våren 2021 i Köping, och håller på 13 veckor varje termin. Det finns gott om löparintresserade i Köping, säger Anneli.

Hur många personer är med i gruppen idag ?
– 20 stycken anmälda än så länge, vi startar terminen den 13 september klockan 18:15, men idag den 6 september så är det ”Prova-På”. Så alla är välkomna till Skogsborgens parkering klockan 18.15.

Vad har ni för mål med denna verksamhet ?
– Att ha roligt, utvecklas som löpare och behålla hälsan så länge som möjligt, avslutar Anneli.

www.runacademy.se